Massage Suédois

Le massage suédois est une technique, à but non thérapeutique, basée sur des mouvements lents et amples, principalement effectués sur les zones musculaires, les articulations et les tendons.

Plusieurs manœuvres permettent de travailler les muscles en profondeur : l’effleurage, le pétrissage, la percussion, la friction, la vibration.

Les bienfaits de ce massage sont nombreux tels que le renforcement du système immunitaire, la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique, l’élimination des toxines, soulage l’arthrose et les maux de dos, la régulation du système digestif, l’augmentation des capacités respiratoires, la diminution du stress, la réduction de la cellulite, aide à lutter contre les microbes et les maladies.

Aussi bien adapté aux enfants qu’aux adultes, j’ajuste la pression, de douce à appuyée, en fonction de votre morphologie et du ressenti souhaité afin de vous satisfaire au mieux.

Contre indications à ce massage : femmes enceintes, personnes atteintes de fièvre, infection, plaies ou problèmes cutanés, antécédents de troubles cardiaques.